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四角豆 レシピ♪ 奥さん創作の 四角豆シーチキンサラダのレシピをクックパッドに投稿してみた件

四角豆 食べ方♪





先日、久しぶりの奥さんの手料理で、珍しい野菜の奥さん創作レシピが登場しました^^

参考記事
久しぶりに奥さんの手料理にありつけた件

CIMG8708.JPG

↑四角豆という野菜だそうです。

東京では珍しい野菜で初めて見ました^^;

どうして、奥さんがこういう珍しい野菜を買ってきたかというと、理由は一つ。

安かったからですw

四角豆とはマメ科のつる性植物。

熱帯地方原産で沖縄を中心に生産されているそうです。

沖縄では“ウズリン”とも呼ばれるそうです。

クセの無い味で適度に歯ごたえがあるので、サラダ(ゆでて)、酢の物、炒め物、天ぷら、など幅広く使えるということです^^


とはいうものの、さてどうやって食べようかと奥さんなりに考え、奥さんオリジナルの創作レシピが誕生しました☆

CIMG8713.JPG
Cpicon 簡単もう一品♪四角豆のシーチキンサラダ☆ by 孤独なさぼてん


ということで、さっそく奥さんオリジナルのレシピをクックパッドに投稿してみました^^

これでクックパッドに載せたレシピは3件目です^^

四角豆 食べ方

↑クックパッドにレシピを載せるのは本当に簡単です。

ブログを書くよりも、数倍楽なのではないでしょうか?

スムーズにサクサクと写真をアップロードしてレシピを書くことができます。

こういうふうに簡単にレシピを投稿して共有できる所が、これだけクックパッドが人気であるヒミツなんでしょうね^^

ということで、クックパッドに載せたレシピも3件目になりました^^

参考記事
四角豆-うりずん - 食材事典
ゴーヤ アイスクリーム♪ クックパッドにレシピを投稿してみましたの件☆
cookpad に初投稿してみた件
Cookpad に初投稿した 「なすと豚肉のごま味噌炒め」 に初つくれぽがついた件
クックパッドに載せたレシピに二人目のつくれぽがついた件


つっくレポ、ひゃっくにん、でっきるかな~?^^

100人とまで行かないまでも、せめて、つくレポ10人を達成して話題入りしたいですね^^;






☆きょうのはむこ☆
CIMG0885.JPG
はぁ~、どっこいしょ


↑ハムスターのここちゃんも、すっかりお婆ちゃんになってきたようです・・・(--;;










レンズアップル

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普通の会社員♂ 新婚です。
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基本的には自分のための備忘録的日記。たまに、家電や本などのレビューで、他の方の参考になればと思っております。

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